ライフワークではじめる*ママのひとり起業

5つのマネジメントが、人生の質をあげる!

こんにちは 星野千加です。

実は、私のサービスには、
今は、表には出していない
裏メニュー的なサービスがあります。

サンクチュアリ・カウンセリングとか

コーリング・コーチングとか

今日は、個別コンサルの
クライアントさんが、
サンクチュアリ・カウンセリングの
2回目を受けてくださいました。

(セッションの日は体を動かすので、リラックススタイルです^^)

カウンセラーとして独立起業したいけど、
まずは、ご自身と向き合うところから、
始めていらっしゃいます。

セッションで、思いがけず、
星野家の「食」にまつわる家事について
アレコレお話しすることになりました。

以前にね、私の1日のタイムスケジュールを
Facebookで投稿したことがありまして、

 

それ以来、「おうちシゴト」や「時間管理」
「家事のやり方」などなど、
聞かれることが増えました。

クライアントさんはお料理が大の苦手とのことで、

「食材の買い物にスーパーへいくのが
すごくストレスなんです。

重いお仕事バッグを持って、

お腹ペコペコで、
お疲れ不機嫌モードのお子さんを連れて、

レパートリーが少ないので、
何を作ろうかウンウン考えながら、
スーパーをウロウロしながら、食材を買い、

体も、脳ミソもクタクタで
重い食材の袋を持って帰る。

家に帰る頃には、
ソファにぐったり倒れて体が動かない・・・。

お夕飯を作るのが億劫になるんです。」

とおっしゃっていたのでした。

(ある日の私のランチ。残りものですけど^^;)

ワークをすると、

「体も疲れているけど、脳みそが疲れすぎなんですね・・・。」

と、おっしゃっていました。

そうそう! スバラシイ気づきだと思います。

そのやり方、変えなきゃダメじゃん、ってコトに
気づかれたのですね。

でも、「やり方」を知らないと、
新しいやり方を生み出すって、
ムズカシイコト・・・^^;

そこで、星野家の

・1週間の献立の作り方

・食材の買い物のしかた

などをお伝えしました。

これは、私が子育てしながら、お仕事をするようになった
7〜8年くらい前から続けているやり方です。

いかに効率よく、
日々の食事を美味しく、バランスよく作り、
でも、時間と手間をショートカットし
食材などの買い物のストレスを減らすか?

試行錯誤しながら、
たどり着いた、「私マニュアル」のひとつです。

(ある休日の朝ごはん。)

お話すると、クライアントさんたら、
目をまんまるくしながら、

「へえ〜、それも決めてあるんですか?」

「ほぉ〜、全部決まっているんですね!」

と、驚いてくださり、
お別れする頃には、

「なんかやれそうな気がします。」

「旦那さんが喜びそうです。」

なんておっしゃりながら
さようならしました^^

私は、子育て、おうちシゴト、仕事
並行していろんなことをこなしていくために、
もう〜これはゼッタイ必要!だと思っている、

5つのマネジメント

があります。

この5つのコトがマネジメントできるようになると、
人生の質がぐんと上がります。

その、5つとは、

1.時間
2.衣食住
3.お金
4.人
5.自分

あなたの、この5つが、
今どういう状態になっているかを見れば、
今、自分がどういう状態か丸わかり!
なのでございます。

こういうお話をするとですね、

「私は、ゼッタイ無理です〜!」

「三日坊主で続きませ〜ん!」

みたいな反論が必ず飛んできます(笑)

たとえ、

「やります! がんばります!」

とその場で言ったとしても、
その数秒後には、

「ほんとに、やれるかな・・・」

と自信が揺らぐものです^^;

私も、完璧ではありません^^
(がんばってる途中です)

でも、少しずつ「マネジメント」って
簡単にできるんだなって、
「私マニュアル」が確立しつつありますよん♪

(料理をしやすいキッチンのしくみ作りから♪)

私は、

マネジメント=しくみ化×習慣化

だと思っているんですね。

まず、ゼッタイ3日坊主にならない「しくみ」を作る
そして、それを「習慣化」する

5つのマネジメントをいっぺんにやるのではなく、
どれかひとつだけ、集中してやる。

で、うまくいく秘訣が3つあります。

1.そのための時間をちゃんとつくる

2.やるときは、そのコトに集中して淡々とやる

3.ひとつずつを中途半端にせず、完結させる

こうして、書くとなんとも簡単そうに思えるのですけど、ね^^;

マネジメント=「しくみ化」×「習慣化」

これは、永遠のテーマかもしれませんね。

主婦、ママ起業は、使える時間が限られています。

だから、マネジメントは「肝」

やるべきことをやって、仕事も楽しむって
かっこいいな〜と私は思います。

そして、何より、自分を信頼し、
それが自信に繋がっていきます。

逆にいうと、

1.時間
2.衣食住
3.お金
4.人
5.自分

こうしたコトをマネジメントできず、
翻弄され、振り回されていると、
波動が乱れますから、それに共鳴したモノが
集まってくる・・・。

結果、なんかうまくいかない。

に繋がっていくと思います。

公私ともに、マネジメントができれば、
自己肯定感がアップします。

ゆとりが生まれ、人生の質が上がります。

最短距離で、
ライフワークで起業し、
軌道にのせるコトができるようになります。

理想の幸せな人生をデザインしていくコトができます。

マネジメント=しくみ化×習慣化

もう少し詳しく、5つのコトのマネジメントについて、
6月16日20:30配信の
メルマガでお話しようかなと思います。

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